Garmin Connect, wyzwania i odznaki na wrzesień!

Wrzesień zwykle oznacza powrót do szkoły, pracy i codziennych obowiązków. Warto wykorzystać ten moment, aby wprowadzić zdrowe nawyki i postawić na aktywność fizyczną. Garmin przygotował wyzwania i odznaki na wrzesień, które zmotywują Cię do działania. Dołącz do rywalizacji i ciesz się sportowymi sukcesami!

Czym są wyzwania i odznaki Garmin Connect?

• Wyzwania to rywalizacje indywidualne lub grupowe, w których możesz „ścigać” się z innymi członkami Garmin Connect, aby zdobywać nagrody.
• Odznaki, czyli wirtualne nagrody, przyznawane za osiągnięcie określonych celów. Na przykład przebiegnięcie konkretnego dystansu lub ukończenie określonej liczby aktywności.

Odznaki można zdobywać z pomocą urządzeń Garmin, a także trenażerów TACX. Każda odznaka pozwala zdobyć określoną liczbę punktów w celu konkurowania ze znajomymi połączonymi przez konto Garmin Connect.

Jakie odznaki mogę zdobyć? 

Odznaki zmieniają się regularnie, natomiast niektóre są dostępne tylko przez ograniczony czas. Zobacz co zrobić, aby zobaczyć zdobyte i dostępne odznaki, swój aktualny poziom oraz szczegóły odznak.

Aplikacja Garmin Connect

• Otwórz aplikację Garmin Connect
• Wybierz ikonę swojego profilu lub awatara na górze strony Mój dzień
• Wybierz Wszystkie odznaki, aby z tego miejsca przeglądać:
  • Twój obecny poziom wraz z liczbą punktów do następnego poziomu
  • Zdobyte i dostępne odznaki
  • Tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
• Wybierz ikonę trójkąta (u góry po prawej), aby filtrować według poziomu trudności lub rodzaju odznaki
• Wybierz odznakę z sekcji dostępne, aby zobaczyć jak ją zdobyć oraz ile punktów jest warta

Strona internetowa Garmin Connect

• Zaloguj się do serwisu Garmin Connect z komputera
• Wybierz Odznaki z paska nawigacyjnego po lewej stronie, aby zobaczyć następujące elementy:
  • Twój obecny poziom związany z punktami za odznaki
  • Pasek postępu pokazujący, ile punktów zostało do osiągnięcia kolejnego poziomu
  • Zdobyte i dostępne odznaki
  • Po prawej stronie zobaczysz tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
• Użyj menu rozwijanego Filtruj wg, aby filtrować typ odznaki i punkty w ramach odznaki
• Wybierz odznakę, aby zobaczyć jak ją zdobyć i ile punktów jest warta

Odznaki za dystans

W przypadku odznak za dystans, aby uzyskać każdą z nich, zapisana aktywność musi osiągnąć albo przekroczyć określony dystans. Co ważne, za każdą aktywność można zdobyć tylko jedną odznakę za dystans.

Jeśli chcesz wydłużyć pokonywane dystanse, zobacz: Jaki zegarek Garmin do biegania?

Na przykład odznakę maratonu otrzymasz tylko za aktywność biegową o długości 42,2 km. Chociaż technicznie rzecz biorąc, aktywność obejmuje inne odznaki na krótszym dystansie, które mogą być dostępne.

Odznaki za kroki

Aby zdobyć odznakę za kroki musisz wykonać określoną liczbę kroków w ciągu dnia. Możesz jednak otrzymać tylko jedną odznakę za kroki dziennie. Jeśli zrobisz 50 tys. kroków w ciągu dnia, otrzymasz odpowiednią odznakę.

Wyprawy

Wyprawy są długoterminowymi wyzwaniami, które odpowiadają szlakom oraz wspinaczkom w popularnych miejscach na świecie.

• Wędrówki, rejestrują dystans śledząc liczbę wykonanych w ciągu dnia kroków
• Wspinaczki, mierzą wysokość śledząc liczbę pokonanych w ciągu dnia pięter

W przeciwieństwie do innych wyzwań, możesz wziąć udział tylko w jednej wędrówce i jednej wyprawie wspinaczkowej naraz.

Garmin Connect, wyzwania i odznaki na wrzesień!

Wiemy zatem czym są wyzwania i odznaki, a także w jaki sposób je zdobyć. Zobaczmy więc, co nas czeka we wrześniu.

Bieganie

	Wrzesień – 5 km w weekend W okresie 13-15 września, przebiegnij 5 km podczas jednej aktywności
	Czas na bieganie we wrześniu Zarejestruj 10 godzin biegu
	Wrześniowe 15 km Przebiegnij w tym miesiącu 15 km podczas jednej aktywności
	Wrześniowa harówka W sierpniu przebiegnij łącznie 50 mil (80.5 km)

Jazda na rowerze

	Wrześniowa jazda na 100 km W okresie 15-21 września zarejestruj 100 km jazdy na rowerze
	Wrzesień – 40 km w weekend W okresie 6-8 września przejedź 40 km podczas jednej aktywności
	Czas na jazdę rowerem we wrześniu Zarejestruj 20 godzin jazdy na rowerze
	Wrześniowa przejażdżka Zarejestruj 400 km jazdy na rowerze
	Wrześniowe podjazdy rowerowe Pokonaj łączną wysokość 10 000 stóp (3048 m) podczas jazdy na rowerze

Kroki i spacerowanie

	Wkrocz we wrzesień W okresie 1-14 września zarejestruj łącznie 100 000 kroków
	Weekendowy spacer we wrześniu W okresie 27-29 września przejdź 3 mile (4,9 km) podczas jednej aktywności
	Czas na spacer we wrześniu Zarejestruj 15 godzin aktywności związanych ze spacerowaniem
	Wrzesień miesiącem kroków Zarejestruj łącznie 300 000 kroków
	Spacerowanie we wrześniu Zarejestruj 30 mil (48 km) aktywności związanych ze spacerowaniem

Pływanie

	Czas na pływanie we wrześniu Zarejestruj 4 godziny aktywności związanych z pływaniem
	Pływanie we wrześniu Zarejestruj 4000 metrów aktywności pływackich

Wyzwania i odznaki na wrzesień, inne aktywności

	Wrześniowy wojownik Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń jogi
	Aktywny wrzesień Zarejestruj 20 aktywności trwających po co najmniej 20 minut
	Robienie formy we wrześniu Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń siłowych

Wyzwania okresowe

	Bieganie w 2024 – Etap 3 W okresie od 1 lipca do 30 września przebiegnij 300 kilometrów
	Spacerowanie w 2024 – Etap 3 W okresie od 1 lipca do 30 września przejdź 91 mil (146,5 km)
	Jazda rowerem w 2024 – Etap 3 W okresie od 1 lipca do 30 września przejedź na rowerze 675 kilometrów

Wyzwania i odznaki na wrzesień, ekspedycje

Wybierz się na szlak Tubkal, aby zdobyć najwyższy szczyt Afryki Północnej. Startujesz w tętniącym życiem Imlil, a potem wędrujesz przez malownicze góry Atlas. Skaliste ścieżki, bujna zieleń, a na koniec surowe skały i śnieg. Trasa przebiega również przez wioski, ujawniając codzienne życie i kulturę Berberów.

Obwód Tubkal Przejdź 60 km, śledząc liczbę wykonanych w ciągu dnia kroków.

Wyzwania i odznaki Garmin Connect, czy warto?

Wiosna to z pewnością dobry czas do realizacji sportowych celów i odkrywania świata odznak Garmin Connect. Ponieważ motywują do regularnych ćwiczeń, zdrowej rywalizacji i dają satysfakcję z osiągniętych celów. A co może być lepszym motywatorem niż wirtualne nagrody?

• Motywacja: Odznaki za osiągnięcie określonych celów, skutecznie motywują do regularnych ćwiczeń i dążenia do coraz lepszych wyników.
• Satysfakcja: Zdobycie odznaki to nie tylko powód do dumy, ale również źródło satysfakcji z osiągniętych celów.
• Rywalizacja: Wyzwania to okazja do rywalizacji z innymi użytkownikami Garmin Connect, pozwalająca na sprawdzenie swoich umiejętności.
• Społeczność: Dołącz do grupy Odznaki i Wyzwania Garmin Connect Polska na Facebooku, aby poznać innych pasjonatów sportu!

Gdy chodzi o wyzwania i odznaki, kluczem do sukcesu będzie zegarek Garmin. W sklepie TRIGAR.PL z pewnością znajdziesz model, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. Zapraszamy również do grupy Odznaki i wyzwania z TRIGAR.PL w Garmin Connect.