W Garmin Connect czekają już wyzwania i odznaki na maj 2026, które idealnie wpisują się w najbardziej aktywną części wiosny. Dłuższe dni, lepsza pogoda i majówka sprzyjają ruchowi, dlatego łatwiej znaleźć czas na trening, spacer albo regenerację. Już 1 maja możesz zdobyć wyjątkową odznakę z okazji Międzynarodowego Dnia Pracy. Co więcej, w tym miesiącu pojawią się także odznaki triathlonowe, które zachęcają do jeszcze większej sportowej różnorodności. Maj to świetny moment, aby połączyć aktywność z relaksem i zbierać kolejne trofea w Garmin Connect.
Czym są wyzwania i odznaki Garmin Connect?
- Wyzwania to rywalizacje indywidualne lub grupowe, w których możesz „ścigać” się z innymi członkami Garmin Connect, aby zdobywać nagrody.
- Odznaki, czyli wirtualne nagrody, przyznawane za osiągnięcie określonych celów. Na przykład przebiegnięcie konkretnego dystansu lub ukończenie określonej liczby aktywności.
Sprawdź jak: Garmin Forerunner 55 pomógł wygrać Maraton w Bostonie
Odznaki można zdobywać z pomocą urządzeń Garmin, a także trenażerów TACX. Każda odznaka pozwala zdobyć określoną liczbę punktów w celu konkurowania ze znajomymi połączonymi przez konto Garmin Connect.
Jakie odznaki mogę zdobyć?
Odznaki zmieniają się regularnie, jednak niektóre są dostępne tylko przez krótki czas. Zobacz co zrobić, aby zobaczyć zdobyte i dostępne odznaki, swój aktualny poziom oraz szczegóły wyzwań.
Aplikacja Garmin Connect
- Otwórz aplikację Garmin Connect
- Wybierz ikonę swojego profilu lub awatara na górze strony Mój dzień
- Wybierz Wszystkie odznaki, aby z tego miejsca przeglądać:
- Twój obecny poziom wraz z liczbą punktów do następnego poziomu
- Zdobyte i dostępne odznaki
- Tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
- Wybierz ikonę trójkąta (u góry po prawej), aby filtrować według poziomu trudności lub rodzaju odznaki
- Wybierz odznakę z sekcji dostępne, aby zobaczyć jak ją zdobyć oraz ile punktów jest warta
Strona internetowa Garmin Connect
- Zaloguj się do serwisu Garmin Connect z komputera
- Wybierz Odznaki z paska nawigacyjnego po lewej stronie, aby zobaczyć następujące elementy:
- Twój obecny poziom związany z punktami za odznaki
- Pasek postępu pokazujący, ile punktów zostało do osiągnięcia kolejnego poziomu
- Zdobyte i dostępne odznaki
- Po prawej stronie zobaczysz tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
- Użyj menu rozwijanego Filtruj wg, aby filtrować typ odznaki i punkty w ramach odznaki
- Wybierz odznakę, aby zobaczyć jak ją zdobyć i ile punktów jest warta
Odznaki za dystans
W przypadku odznak za dystans, aby uzyskać każdą z nich, zapisana aktywność musi osiągnąć albo przekroczyć określony dystans. Co ważne, za każdą aktywność można zdobyć tylko jedną odznakę za dystans.
Polecamy także: Gotowość do treningu. Co oznacza i jak z niej korzystać?
Na przykład odznakę maratonu otrzymasz tylko za aktywność biegową o długości 42,2 km. Chociaż technicznie rzecz biorąc, aktywność obejmuje inne odznaki na krótszym dystansie, które mogą być dostępne.
Odznaki za kroki
Aby zdobyć odznakę za kroki musisz wykonać określoną liczbę kroków w ciągu dnia. Możesz jednak otrzymać tylko jedną odznakę za kroki dziennie. Jeśli zrobisz 50 tys. kroków w ciągu dnia, otrzymasz odpowiednią odznakę.
Wyprawy
Wyprawy są długoterminowymi wyzwaniami, które odpowiadają wędrówkom oraz wspinaczkom w popularnych miejscach na świecie.
- Wędrówki, rejestrują dystans śledząc liczbę wykonanych w ciągu dnia kroków
- Wspinaczki, mierzą wysokość śledząc liczbę pokonanych w ciągu dnia pięter
Zobacz również: MIP czy AMOLED – co wybierają użytkownicy Garmin?
W przeciwieństwie do innych wyzwań, możesz wziąć udział tylko w jednej wędrówce i jednej wyprawie wspinaczkowej naraz.
Garmin Connect, wyzwania i odznaki na maj 2026
Skoro wiemy już, czym są wyzwania i odznaki oraz jak je zdobywać, sprawdźmy, co Garmin przygotował w tym miesiącu.
Wydarzenia specjalne
Maj rozpoczyna się od dodatkowej dawki motywacji, ponieważ już 1 maja możesz zdobyć odznakę za aktywność w Międzynarodowe Święto Pracy.
 | Międzynarodowe Święto Pracy 2026 Zarejestruj aktywność w Międzynarodowe Święto Pracy 1 maja 2026 |
Bieganie
 | Czas na bieganie w maju Zarejestruj łącznie 10 godzin biegu |
 | Majowy weekend – 5 km W okresie 1-3 maja, przebiegnij 5 km podczas jednej aktywności |
 | Weekend w maju – 10 km W okresie 8-10 maja, przebiegnij 10 km podczas jednej aktywności |
 | Majówka harówka W styczniu przebiegnij łącznie 80,5 km |
Jazda na rowerze
 | Maj – jazda na 200 W okresie 3-16 maja zarejestruj 200 km jazdy na rowerze |
 | Maj – 40 km w maju W okresie 15-17 maja przejedź 40 km podczas jednej aktywności |
 | Czas na jazdę rowerem w maju Zarejestruj 20 godzin jazdy na rowerze |
 | Majowa jazda na 100 km W okresie 24-30 maja zarejestruj 100 km jazdy na rowerze |
Kroki i spacerowanie
 | Weekendowe chodzenie w maju W okresie 29-31 stycznia przejdź 4,8 km podczas jednej aktywności |
 | Chodzenie w styczniu Zarejestruj 48 km aktywności związanych z chodzeniem |
 | Maj miesiącem kroków Zarejestruj łącznie 300 000 kroków |
Pływanie
 | Czas na pływanie w maju Zarejestruj 4 godziny aktywności związanych z pływaniem |
 | Tydzień pływania w maju W okresie 3-9 maja zarejestruj 1000 metrów aktywności pływackich |
Inne aktywności
 | Majowy wojownik Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń jogi |
 | Majowe wzmocnienie Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń siłowych |
 | Aktywny maj Zarejestruj 20 aktywności trwających po co najmniej 20 minut |
Wyzwania okresowe
 | Bieganie w 2026 – Etap 2 Od 1 kwietnia do 30 czerwca przebiegnij 300 kilometrów |
 | Spacerowanie w 2026 – Etap 2 Od 1 kwietnia do 30 czerwca przejdź 146 km |
 | Jazda rowerem w 2026 – Etap 2 Od 1 kwietnia do 30 czerwca zarejestruj 675 km jazdy na rowerze |
Garmin Triathlon Tour 2026
Maj to początek sezonu triathlonowego i świetna okazja, aby powalczyć o odznaki cyklu Garmin Triathlon Tour 2026. Pierwsza okazja pojawi się już 17 maja podczas zawodów w Żyrardowie. Do wyboru będą trzy dystanse, więc łatwiej dopasujesz start do własnego poziomu i planów na sezon.
 | Garmin Triathlon Tour 2026 – dystans 1/2 Ukończ dowolne zawody Garmin Triathlon Tour na dystansie 1/2 w terminie od 17 maja do 30 sierpnia 2026 |
 | Garmin Triathlon Tour 2026 – dystans 1/4 Ukończ dowolne zawody Garmin Triathlon Tour na dystansie 1/4 w terminie od 17 maja do 30 sierpnia 2026 |
 | Garmin Triathlon Tour 2026 – dystans 1/8 Ukończ dowolne zawody Garmin Triathlon Tour na dystansie 1/8 w terminie od 17 maja do 30 sierpnia 2026 |
Wyzwania i odznaki na maj 2026 – Media społecznościowe
Jeśli lubisz dzielić się swoimi aktywnościami, to w maju masz także szansę zdobyć odznaki za zaangażowanie w społeczności Garmin.
 | Majowe polubienia Otrzymaj łącznie 25 lub więcej polubień aktywności, postów lub komentarzy |
 | Majowe fotorelacje Dodaj zdjęcie do 3 lub więcej aktywności (widoczne dla innych) w tym miesiącu |
 | Majowe podium liczby kroków Ukończ co najmniej jedno wyzwanie tygodniowe liczby kroków w pierwszej trójce |
To świetna okazja, aby nie tylko trenować, ale też inspirować innych i czerpać dodatkową radość ze wspólnego działania.
Wyzwania i odznaki na maj 2026, czy warto?
Wiosna to świetny moment na realizację sportowych celów i odkrywanie odznak Garmin Connect. Dzieje się tak dlatego, że odznaki motywują do regularnych ćwiczeń, wspierają zdrową rywalizację i dają satysfakcję z osiąganych postępów. Co więcej, trudno o lepszy motywator niż wirtualne nagrody, które potwierdzają Twój wysiłek.
- Motywacja: Odznaki za osiągnięcie określonych celów, skutecznie motywują do regularnych ćwiczeń i dążenia do coraz lepszych wyników.
- Satysfakcja: Zdobycie odznaki to nie tylko powód do dumy, ale również źródło satysfakcji z osiągniętych celów.
- Rywalizacja: Wyzwania to okazja do rywalizacji z innymi użytkownikami Garmin Connect, pozwalająca na sprawdzenie swoich umiejętności.
- Społeczność: Dołącz do grupy Odznaki i Wyzwania Garmin Connect Polska na Facebooku, aby poznać innych pasjonatów sportu!
Jeśli chodzi o wyzwania i odznaki, to właśnie zegarek Garmin będzie Twoim najlepszym wsparciem. Dlatego warto zajrzeć do sklepu TRIGAR.PL i wybrać model, który pomoże Ci osiągnąć każdy cel. Zapraszamy również do grupy Odznaki i wyzwania z TRIGAR.PL w Garmin Connect. Wspólna motywacja działa skuteczniej!
