Podczas aktywności tętno można mierzyć na dwa sposoby. Za pomocą opaski na ramię albo klasycznego pasa na klatkę piersiową. Każde z tych rozwiązań ma swoje plusy i minusy, dlatego Coros postanowił połączyć to, co najlepsze z obu światów. Coros HRM to czujnik, który jest jednocześnie precyzyjny i wygodny w codziennym użytkowaniu. Przyjrzymy się temu urządzeniu z bliska i sprawdzimy, czy rzeczywiście łączy to, co najlepsze.
Tętno to jeden z najczęściej używanych i najbardziej wartościowych wskaźników treningowych. Pozwala ocenić zarówno intensywność wysiłku, jak i poziom regeneracji. Sportowcy, trenerzy oraz lekarze wykorzystują pomiar tętna również dla bezpieczeństwa i oceny stanu zdrowia. Dlatego coraz więcej aktywnych osób szuka rozwiązań, które łączą skuteczność z wygodą, takich, jak Coros HRM.
Co dostajesz, gdy kupujesz Coros HRM?
W typowym dla Coros stylu, czujnik HRM zapakowano w dość duże pudełko. Pomimo tego całość wygląda estetycznie i profesjonalnie, bez zbędnych ozdobników. Wszystko ma swoje miejsce, natomiast samo urządzenie jest lekkie, kompaktowe i bardzo poręczne. W zestawie znajdziemy:
- Czujnik tętna COROS HRM
- Regulowany pasek tekstylny
- Przewód ładujący USB z magnetycznym złączem
W zestawie znajduje się też papierowa instrukcja, choć trudno znaleźć dla niej praktyczne zastosowanie. Czujnik nie ma żadnych przycisków, więc nie trzeba niczego uruchamiać ręcznie. Wystarczy założyć go na ramię i gotowe.
Polecamy także: Zegarki COROS – poradnik dla początkujących!
Jednak jest jeden ważny krok, o którym łatwo zapomnieć. Aby czujnik działał poprawnie i przesyłał dane o tętnie, trzeba go najpierw aktywować przez aplikację COROS. Bez tego nie zacznie nadawać sygnału, dlatego warto zrobić to od razu po rozpakowaniu.
Dobra wiadomość? Po sparowaniu nie musisz już korzystać z aplikacji COROS. Czujnik sam połączy się z Twoim zegarkiem (Garmin lub Coros), jeśli taki posiadasz. Wygodne rozwiązanie, które ułatwia codzienne treningi.
Co wyróżnia budowę Coros HRM?
Czujnik składa się z dwóch elementów: modułu pomiarowego i elastycznego paska tekstylnego. Pasek zapinasz na rzep, a jego długość można regulować, dlatego łatwo dopasujesz go do swojego ramienia. Co więcej sensor można przesuwać wzdłuż paska, aby znaleźć najwygodniejsze miejsce do noszenia.
Sprawdź również: COROS Pace 3 – wybór mistrza olimpijskiego!
Sam pasek wykonano z mieszanki nylonu, poliestru i spandeksu. Dzięki temu pozostaje elastyczny i komfortowy nawet podczas intensywnych treningów. Warto dodać, że czujnika nie należy używać w temperaturze wyższej niż 50°C.
Należy też wspomnieć o możliwości dokupienia dodatkowych pasków w różnych kolorach. Co może przypaść do gustu zwłaszcza kobietom, które chcą dopasować sprzęt do stroju treningowego.
Jak używać Coros HRM na co dzień?
To jeden z najprostszych produktów w ofercie COROS. Nie ma przycisku zasilania i nie oferuje dziesiątek funkcji. Ma tylko jedno zadanie – przekazywać aktualne tętno i robi to od razu po założeniu. Jeśli wcześniej tego nie zrobiłeś sparuj czujnik z aplikacją Coros. Następnie załóż sensor na ramię, kontakt ze skórą automatycznie go wybudzi.
Warto poznać: 5 funkcji COROS, które zmienią Twój trening!
Dla najlepszej dokładności warto nosić czujnik po zewnętrznej stronie, górnej części ramienia. Najważniejsze, aby czujnik ściśle przylegał do skóry, ale nie uciskał. Nie powinien się przesuwać, ani ocierać o odzież albo inne elementy, każde takie zakłócenie może wpłynąć na dokładność pomiaru.
Z boku obudowy znajdziesz małą diodę LED, która informuje, czy urządzenie jest aktywne. Dzięki temu szybko sprawdzisz, czy czujnik działa prawidłowo i transmituje dane o tętnie. Załóż czujnik diodą skierowaną do góry i jesteś gotowy do treningu.
Z czym połączyć czujnik?
Po dopasowaniu paska i aktywacji czujnika, czas na parowanie z zegarkiem, trenażerem lub aplikacją. Coros HRM działa w standardzie Bluetooth Smart i może połączyć się z trzema urządzeniami jednocześnie. Bez względu na to, czy używasz zegarka Coros, licznika rowerowego Garmin, czy aplikacji TACX. Z każdym z nich czujnik łączy się niemal natychmiast a transmisjach danych jest stabilna.
Sportowcu! Trenuj mądrzej z COROS POD 2
Coros HRM nie obsługuje standardu ANT+, co może wydawać się minusem. Zwłaszcza gdy porównamy go z urządzeniami, takimi jak Garmin HRM-Pro Plus czy HRM 200. Jednak w praktyce Bluetooth Smart w zupełności wystarcza. Ponieważ większość nowoczesnych zegarków, aplikacji i trenażerów wykorzystuje tę technologię.
W przeciwieństwie do modeli, takich jak Garmin HRM-Pro Plus czujnik Coros nie posiada wbudowanej pamięci. Co oznacza, że do rejestrowania tętna potrzebujesz zegarka albo aplikacji. W praktyce ogranicza to nieco jego funkcjonalność. Szczególnie podczas aktywności wykonywanych bez zegarka, takich jak trening sztuki walki czy gry zespołowe.
Jak dokładny jest Coros HRM?
Dokładność to, z pewnością najważniejsza cecha każdego czujnika tętna. Coros HRM wypada pod tym względem bardzo dobrze. Nawet w porównaniu z pasem piersiowym Garmin HRM-Pro Plus. Wyniki są niemal identyczne z tymi z pasa, co potwierdza jego wysoką precyzję.
Warto wiedzieć: Garmin vs Coros – który zegarek sportowy wybrać?
Kluczem jest zamocowanie czujnika na ramieniu, które jest blisko serca. Dzięki temu sensor reaguje szybciej, a dane są bardziej wiarygodne. Szczególnie podczas intensywnych treningów i dynamicznych ćwiczeń.
Na uwagę zasługuje również prostota obsługi, komfort użytkowania i wydajna bateria, która pozwala skupić się wyłącznie na treningu. Wszystko to sprawia, że Coros HRM doskonale spełnia swoje zadanie.
Czas pracy baterii – jak to wygląda w praktyce
Producent deklaruje, że Coros HRM działa nawet do 38 godzi i faktycznie, codzienne użytkowanie to potwierdza. Stan baterii możesz sprawdzić w aplikacji Coros, łącząc się z urządzeniem przed albo po treningu. Warto robić to regularnie, aby kontrolować zużycie energii. Baterię naładujesz do pełna w ciągu 2 godzin, więc zanim wyjdziesz na trening, Coros HRM będzie gotowy do działania!
Polecamy: Bateria w zegarkach COROS – wszystko, co musisz wiedzieć!
Dobra wiadomość jest taka, że czujnik nie uruchomi się samoczynnie, np. w plecaku. Potrzebuje kontaktu ze skórą, więc nie ma ryzyka, że bateria wyczerpie się przez przypadek. Niemniej jest tu pewien haczyk.
W praktyce jego działanie zaczyna się już w chwili, gdy założysz czujnik na ramię, a nie w momencie rozpoczęcia treningu. To oznacza, że w czasie przed i po aktywności również zużywa baterię. Przykład? Ubierasz się, jedziesz na miejsce spotkania, czekasz na partnera treningowego, a potem jeszcze chwilę rozmawiacie. Czujnik działa przez cały ten czas.
Oczywiście możesz go zdjąć z ramienia, w końcu nie wyłączysz go inaczej. Ale włożenie go luzem do kieszeni lub plecaka to średni pomysł. Czujnik jest mały i lekki, więc dość łatwo go zgubić.
W rzeczywistości czas pracy Coros HRM i tak wypada bardzo dobrze. Większości osób bateria wystarczy na wiele jednostek treningowych, nawet z dodatkowym czasem przed i po wysiłku.
Czy warto kupić czujnik Coros HRM?
W przypadku czujników tętna dokładność to kluczowy parametr, a pod tym względem COROS HRM wypada bardzo dobrze. Pomiar jest stabilny i precyzyjny, nawet podczas intensywnych treningów. Wyniki są porównywalne z tymi, które oferują pasy na klatkę piersiową, takie jak HRM-Pro Plus. Dla wielu osób to może być decydujący argument.
Zobacz koniecznie: Zegarki COROS – który model wybrać?
Na duży plus zasługują również kompaktowe wymiary i wygoda noszenia. Po założeniu nic się nie przesuwa ani nie przekręca, a urządzenie jest praktycznie niewyczuwalne, nawet w czasie dynamicznych ćwiczeń. To szczególnie ważne dla kobiet, które unikają tradycyjnych pasów HR ze względu na ograniczenie swobody ruchu.
Kolejnym atutem jest czas pracy na baterii – a gdy już się wyczerpie, pełne ładowanie trwa mniej niż 2 godziny. Obsługa również nie sprawia problemów, ponieważ czujnik uruchamia się automatycznie po kontakcie ze skórą.
Podsumowując, mimo kilku ograniczeń, Coros HRM to bardzo udane i funkcjonalne urządzenie. Doskonały wybór dla osób, które korzystają z ekosystemu Coros lub szukają precyzyjnego i wygodnego czujnika tętna, bez zbędnych dodatków.
