Nowe plany treningowe w Garmin Connect

Garmin Connect wprowadza nowe, spersonalizowane plany treningowe dla biegaczy i rowerzystów, które dostosowują się do twoich postępów. Teraz osiąganie celów sportowych będzie łatwiejsze niż kiedykolwiek. Dodatkowo, nowa aktualizacja zegarków i komputerów rowerowych, oferuje jeszcze więcej możliwości dla aktywnych użytkowników.

Garmin oficjalnie ogłosił zmiany w Garmin Coach, dostępne dla wybranych zegarków i liczników rowerowych. Dotychczas narzędzie oferowało bezpłatne programy treningowe dla biegaczy, pomagając im przygotować się do zawodów lub osiągnąć określony cel. Teraz otrzymujemy również Garmin Cycling Coach, dedykowany treningom kolarskim.

Nowe plany treningowe

Garmin Cycling Coach tworzy plan treningowy, który dostosowuje się do Twojej wydajności i regeneracji. Możesz więc śledzić swoje postępy, a narzędzie szacuje przyszłe wyniki na podstawie ostatnich treningów i danych dotyczących zaplanowanej trasy. Wersja dla biegaczy zmienia nazwę na Garmin Run Coach, zachowując jednak te same funkcje i wybór trenerów.

Sprawdź także: Forerunner 165 vs Forerunner 265, kluczowe różnice

Rozpoczęcie planu jest niezwykle proste. Użytkownicy mogą szybko wybrać datę wydarzenia i preferowany dystans, aby zacząć otrzymywać spersonalizowane, codzienne treningi dostosowane do ich indywidualnych celów. W aplikacji można również zobaczyć podgląd planu treningowego oraz tygodniowy harmonogram treningów, aby dokładnie wiedzieć, czego się spodziewać.

System jest dostępny dla urządzeń serii Fenix 7/Pro, Epix (Gen 2)/Pro, Enduro, Forerunner 165/255/265/955/965, a także Edge 540/840/1040/1050. Aby wybrać plan treningowy w Garmin Connect, należy wybrać Więcej > Trening i Planowanie > Plany Garmin Coach.

Aktualizacja dla zegarków i komputerów rowerowych

W ramach ciągłego ulepszania swoich produktów, Garmin ogłosił nadchodzące aktualizacje funkcji dla zegarków sportowych i liczników rowerowych. Aktualizacja wprowadza szereg ulepszeń, zapewniając lepszą funkcjonalność i nowe opcje dla wielu urządzeń z kategorii Fitness i Outdoor.

• Garmin Share. Teraz możesz z łatwością śledzić tę samą trasę biegową lub rowerową, a także wykonywać trening z przyjaciółmi. Dzięki Garmin Share udostępnisz zapisane lokalizacje, trasy i treningi innym kompatybilnym urządzeniom w pobliżu.
• Ulepszenia prognoz czasu wyścigu. Bardziej precyzyjne prognozy uwzględniające poziom kondycji, historię treningów a także ostatnie wyniki.
• Rozszerzone treningi pływackie. Optymalizuj czas spędzony w wodzie dzięki treningom basenowym, które zawierają opisy intensywności, cele tempa i zdefiniowane rodzaje ćwiczeń. Co więcej, treningi są teraz łatwiejsze do śledzenia i można je dostosować do różnych rozmiarów basenów. Z wyjątkiem modelu Forerunner 165.

Funkcje dla liczników Garmin Edge

• Zagrożenia na drodze. Czyli powiadomienia o niebezpieczeństwach na drodze zgłaszanych przez innych rowerzystów, takich jak dziury w jezdni czy powalone drzewa. Możesz również zgłaszać takie informacje samodzielnie, aby pomóc innym rowerzystom.
• Rodzaj nawierzchni. Zobacz, czy droga jest utwardzona czy nie, na kompatybilnym liczniku Edge i otrzymuj alerty o nadchodzących nieutwardzonych odcinkach.
• Ulepszona funkcja GroupRide. Pomaga utrzymać kontakt z innymi rowerzystami dzięki wiadomościom w trakcie jazdy, lokalizacjom na żywo i alertom o incydentach. Dodatkowo wprowadza element rywalizacji, korzystając z tablic wyników podczas podjazdów i nagród po zakończonej jeździe. Edge Explore 2, tylko alerty o incydentach.
• Menedżer map z łącznością Wi-Fi. Umożliwia dodawanie, zmianę, a także aktualizacje map przez Wi-Fi bezpośrednio na urządzeniu.

Aktualizacje oprogramowania są już dostępne na kompatybilnych urządzeniach. Aby zaktualizować swój smartwatch lub komputer rowerowy, wystarczy włączyć automatyczne aktualizacje na urządzeniu i zsynchronizować je z Garmin Connect.

Podsumowanie

Garmin po raz kolejny podnosi poprzeczkę, wprowadzając nowe funkcje, które znacznie zwiększają możliwości zegarków i liczników rowerowych. Dzięki spersonalizowanym planom treningowym dla biegaczy i rowerzystów, osiąganie sportowych celów staje się jeszcze łatwiejsze.

Zobacz również: Garmin Connect, wyzwania i odznaki na wrzesień!

Dodatkowo, rozbudowane treningi pływackie oraz funkcje dla liczników serii Edge sprawiają, że każdy miłośnik aktywności znajdzie coś dla siebie. Garmin nie przestaje zaskakiwać, a każda aktualizacja to krok ku jeszcze lepszym wrażeniom z użytkowania i wynikom.