W aktualizacji zegarków Garmin z lutego 2020r. pojawiła się nowa aktywność, z której możemy korzystać podczas treningów na bieżni. Aplikacja „Wirtualny Bieg„, bo o niej tu mowa, służy do połączenia zgodnego zegarka marki Garmin z telefonem i transmisji tętna oraz kadencji, tak aby były one czytelne dla aplikacji ZWIFT. Dedykowanej aktywności do jazdy na rowerze w pomieszczeniu (trening z trenażerem czy na rolkach), która automatycznie synchronizowałaby się z aplikacją ZWIFT jeszcze nie ma. Jednak nie jest ona konieczna w przypadku korzystania z czujników kadencji i prędkości Garmin 2 generacji, ponieważ te wyposażone są w moduł bluetooth i mogą bezpośrednio połączyć się z aplikacją. To samo dotyczy czujnika tętna Garmin HRM Dual.
Co będzie potrzebne?
Tak naprawdę niewiele więcej niż w przypadku standardowej aktywności. Do tego trzeba oczywiście posiadać bieżnię lub trenażer/rolki dla treningu rowerowego w pomieszczeniu.
- W przypadku biegania – Zegarek Garmin Forerunner 245, Forerunner 945 lub Fenix 6 – pozostałe zegarki z oferty Garmin na ten moment nie posiadają aktywności Wirtualny Bieg
- W przypadku jazdy – Czujnik rowerowy obsługujący bluetooth (np. Kadencji i prędkości Garmin 2 generacji, czujnik tętna Garmin HRM Dual – oba te czujniki możecie nabyć w sklepie internetowym oraz salonach stacjonarnych TRIGAR)
- Smartphone kompatybilny z zegarkiem
- Zainstalowana w telefonie aplikacja ZWIFT
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT35.png)
Rejestracja w aplikacji ZWIFT
Po zainstalowaniu aplikacji musimy się oczywiście zarejestrować. Rejestracja przebiega klasycznie, czyli podajemy swoje imię, nazwisko, adres email oraz hasło. Aplikacja niewystarczająco czytelnie podaje informacje o wymogach dotyczących hasła, niemniej po testach kilku wariantów najprawdopodobniej wymaga ona użycia 1 dużej litery, 1 małej, cyfry oraz długości znaków minimum 8, co jest ostatnio standardowym wymogiem przy zakładaniu kont na różnych platformach.
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT04-side.jpg)
Po rejestracji otrzymamy pytania odnośnie naszych aktywności (Bieg, Rower, Oba, Triathlon) oraz tego jaki mamy plan na dzisiejszy trening. Jest to w pełni opcjonalne, wybór samego biegu nie zamyka nam drogi do uruchomienia aktywności rowerowej w przyszłości.
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT06-side.jpg)
Finalnie, docieramy do ekranu sparowanych czujników Garmin. I tutaj się zatrzymamy. Kolejne kroki wykonujemy w zależności od wybranej przez nas aktywności i doboru sprzętu:
- W przypadku jazdy na rowerze musimy sparować czujnik prędkości i/lub kadencji bezpośrednio z telefonem, możemy pominąć akapit odnośnie wirtualnego biegu,
- W przypadku biegania na bieżni z użyciem zegarka musimy przygotować urządzenie, a dopiero potem sparować czujniki w aplikacji.
Konfiguracja zegarka Garmin – Wirtualny Bieg
Przygotowanie zegarka, czyli dodawanie aktywności Wirtualny bieg
Przede wszystkim musimy odnaleźć aplikację Wirtualny bieg, bowiem po aktualizacji zegarka ustawiła się ona automatycznie w końcówce listy dostępnych aktywności. W tym celu wykonujemy kolejno wypunktowane poniżej czynności.
- Wchodzimy w listę aktywności przyciskiem „Start”,
- Wybieramy opcję na samym dole „+ Dodaj”,
- Wyszukujemy i wybieramy aktywność „Wirtualny Bieg”,
- Potwierdzamy dodanie do ulubionych i wybieramy miejsce na liście.
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/Dodawanie1_batch.png)
W tym momencie nasza lista uzupełniła się o wspomnianą aplikację. Wybieramy ją i wracamy z powrotem do naszego telefonu z uruchomioną aplikacją ZWIFT. W przypadku aktywności rowerowej możemy wybrać opcję „Jazda w pomieszczeniu” jako, że czujniki są sparowane i z zegarkiem i z telefonem to wszystkie dane będą się rejestrowały równolegle.
Parowanie czujników w aplikacji ZWIFT
Aplikacja poprosi nas o podanie swojej płci, wzrostu oraz wagi oraz spersonalizowanie swojego awataru. Najważniejsza część jednak to konfiguracja czujników.
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT22-side.jpg)
W momencie uruchomienia aplikacji po raz pierwszy wszystkie czujniki trzeba sparować. Wystarczy zrobić to za pierwszym razem. W tym celu klikamy na kafelek z interesującym nas czujnikiem, wybieramy używany przez nas czujnik, a następnie klikamy ok. W przypadku wirtualnego biegu naszym czujnikiem będzie zegarek Garmin, natomiast przy jeździe na rowerze parujemy bezpośrednio uaktywnione czujniki prędkości i/lub kadencji.
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT08-side.jpg)
W przypadku czujnika prędkości musimy podać rozmiar koła. Jeżeli nie znamy tego parametru, bo korzystamy z rowerka stacjonarnego, w którym udało się zamontować czujnik prędkości (mi udało się zamontować na poziomym kawałku korby) musimy zastosować metodę prób i błędów aż prędkość z rowerka stacjonarnego będzie się pokrywać z prędkością w aplikacji.
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT23-side.jpg)
Po sparowaniu wszystkich czujników wybieramy na dole opcję „Let’s Go”.
Korzystanie z aplikacji
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT16-side.jpg)
Aplikacja pozwala nam na wybór aktywności oraz trasy. Wszystkie zaawansowane funkcje opisane są na stronie producenta. Dla nas najistotniejszy jest wybór miejsca biegu u góry ekranu, trasy którą można zmienić klikając na przycisk „Routes” i przycisk na dole ekranu który uruchamia aktywność. Po rozpoczęciu aktywności możemy określić jej cel (jeżeli nie korzystamy z planu treningowego). Pozostaje już tylko rozpocząć trening na zegarku i zacząć biegać/jechać 🙂
![](https://gpsdlaaktywnych.pl/wp-content/uploads/2020/04/ZWIFT17-side.jpg)
Po aktywności zachowujemy standardową procedurę jak w przypadku innych treningów tj. zakańczamy aplikację w zegarku, wybieramy opcję zapisz. Ta zapisze się na urządzeniu, a następnie po połączeniu z telefonem zsynchronizuje na naszym koncie Garmin Connect.
Korzystanie z czujników ANT+ połączonych bezpośrednio z urządzeniem
W przypadku połączenia czujników ANT + (Tętno, Kadencja) zegarek będzie przekazywał odbierane od nich informacji przy aktywności Wirtualny bieg. Funkcja roweru w aplikacji ZWIFT nie pozwala na zaciągnięcie danych o prędkości i kadencji rowerowej z zegarka (po prostu nie widzi urządzenia w czujnikach) co wymusza korzystanie albo z czujników Bluetooth albo telefonu z ANT+.
Wszystkich zainteresowanych produktami i smartwatchami firmy GARMIN zapraszamy do naszego sklepu TRIGAR.pl oraz salonów stacjonarnych znajdujących się w Krakowie, Warszawie, Wrocławiu, Gdańsku, Poznaniu oraz Białymstoku.
A jeśli mam inteligentny trenażer to jaki rozmiar koła podaję w zegarku Garmina?
Cześć, podajesz średnicę koła jaką masz realnie. Są różne tabele z podanymi średnicami.
Pozdr