Sierpień to czas, kiedy sportowcy z całego świata rywalizują o medale na olimpiadzie w Paryżu. Dla użytkowników Garmin to doskonała okazja, aby dołączyć do sportowego święta! W aplikacji czekają już wyzwania i odznaki na sierpień, a także specjalne odznaczenia, inspirowane igrzyskami. Dołącz do olimpiady z Garmin Connect, aby zdobywać kolejne trofea!
Czym są wyzwania i odznaki Garmin Connect?
- Wyzwania to rywalizacje indywidualne lub grupowe, w których możesz „ścigać” się z innymi członkami Garmin Connect, aby zdobywać nagrody.
- Odznaki, czyli wirtualne nagrody, przyznawane za osiągnięcie określonych celów. Na przykład przebiegnięcie konkretnego dystansu lub ukończenie określonej liczby aktywności.
Odznaki można zdobywać z pomocą urządzeń Garmin, a także trenażerów TACX. Każda odznaka pozwala zdobyć określoną liczbę punktów w celu konkurowania ze znajomymi połączonymi przez konto Garmin Connect.
Jakie odznaki mogę zdobyć?
Odznaki zmieniają się regularnie, natomiast niektóre są dostępne tylko przez ograniczony czas. Zobacz co zrobić, aby zobaczyć zdobyte i dostępne odznaki, swój aktualny poziom oraz szczegóły odznak.
Aplikacja Garmin Connect
- Otwórz aplikację Garmin Connect
- Wybierz ikonę swojego profilu lub awatara na górze strony Mój dzień
- Wybierz Wszystkie odznaki, aby z tego miejsca przeglądać:
- Twój obecny poziom wraz z liczbą punktów do następnego poziomu
- Zdobyte i dostępne odznaki
- Tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
- Wybierz ikonę trójkąta (u góry po prawej), aby filtrować według poziomu trudności lub rodzaju odznaki
- Wybierz odznakę z sekcji dostępne, aby zobaczyć jak ją zdobyć oraz ile punktów jest warta
Strona internetowa Garmin Connect
- Zaloguj się do serwisu Garmin Connect z komputera
- Wybierz Odznaki z paska nawigacyjnego po lewej stronie, aby zobaczyć następujące elementy:
- Twój obecny poziom związany z punktami za odznaki
- Pasek postępu pokazujący, ile punktów zostało do osiągnięcia kolejnego poziomu
- Zdobyte i dostępne odznaki
- Po prawej stronie zobaczysz tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
- Użyj menu rozwijanego Filtruj wg, aby filtrować typ odznaki i punkty w ramach odznaki
- Wybierz odznakę, aby zobaczyć jak ją zdobyć i ile punktów jest warta
Odznaki za dystans
W przypadku odznak za dystans, aby uzyskać każdą z nich, zapisana aktywność musi osiągnąć albo przekroczyć określony dystans. Co ważne, za każdą aktywność można zdobyć tylko jedną odznakę za dystans.
Jeśli chcesz wydłużyć pokonywane dystanse, zobacz: Jaki zegarek Garmin do biegania?
Na przykład odznakę maratonu otrzymasz tylko za aktywność biegową o długości 42,2 km. Chociaż technicznie rzecz biorąc, aktywność obejmuje inne odznaki na krótszym dystansie, które mogą być dostępne.
Odznaki za kroki
Aby zdobyć odznakę za kroki musisz wykonać określoną liczbę kroków w ciągu dnia. Możesz jednak otrzymać tylko jedną odznakę za kroki dziennie. Jeśli zrobisz 50 tys. kroków w ciągu dnia, otrzymasz odpowiednią odznakę.
Wyprawy
Wyprawy są długoterminowymi wyzwaniami, które odpowiadają szlakom oraz wspinaczkom w popularnych miejscach na świecie.
- Wędrówki, rejestrują dystans śledząc liczbę wykonanych w ciągu dnia kroków
- Wspinaczki, mierzą wysokość śledząc liczbę pokonanych w ciągu dnia pięter
W przeciwieństwie do innych wyzwań, możesz wziąć udział tylko w jednej wędrówce i jednej wyprawie wspinaczkowej naraz.
Garmin Connect, wyzwania i odznaki na sierpień!
Wiemy zatem czym są wyzwania i odznaki, a także w jaki sposób je zdobyć. Zobaczmy wreszcie, co nas czeka w sierpniu.
Bieganie
Sierpniowy weekend 5 km W okresie 2-4 sierpnia, przebiegnij 5 km podczas jednej aktywności | |
Czas na bieganie w sierpniu Zarejestruj 10 godzin biegu | |
10 km w weekend W okresie 23-25 sierpnia, przebiegnij 10 km podczas jednej aktywności | |
Sierpniowa harówka W sierpniu przebiegnij łącznie 50 mil (80.5 km) |
Jazda na rowerze
Sierpień – jazda na 200 W okresie 18-31 sierpnia zarejestruj 200 km jazdy na rowerze | |
Sierpień – 40 km w weekend W okresie 2-4 sierpnia przejedź 40 km podczas jednej aktywności | |
Czas na jazdę rowerem w sierpniu Zarejestruj 20 godzin jazdy na rowerze | |
Sierpniowa podróż Zarejestruj 400 km jazdy na rowerze |
Kroki
Wkrocz w sierpień W okresie 1-14 sierpnia zarejestruj łącznie 100 000 kroków | |
Weekendowy spacer w sierpniu W okresie 9-11 sierpnia przejdź 3 mile (4,9 km) podczas jednej aktywności | |
Czas na spacer w sierpniu Zarejestruj 15 godzin aktywności związanych ze spacerowaniem | |
Sierpień miesiącem kroków Zarejestruj 300 000 kroków | |
Spacerowanie w sierpniu Zarejestruj 30 mil (48 km) aktywności związanych ze spacerowaniem |
Pływanie
Czas na pływanie w sierpniu Zarejestruj 4 godziny aktywności związanych z pływaniem | |
Pływanie w sierpniu Zarejestruj 4000 metrów aktywności pływackich |
Inne aktywności
Sierpniowy wojownik Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń jogi | |
Aktywny sierpień Zarejestruj 20 aktywności trwających po co najmniej 20 minut | |
Sierpniowe wzmocnienie Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń siłowych |
Wyzwania okresowe
Bieganie w 2024 – Etap 3 W okresie od 1 lipca do 30 września przebiegnij 300 kilometrów | |
Spacerowanie w 2024 – Etap 3 W okresie od 1 lipca do 30 września przejdź 91 mil (146,5 km) | |
Jazda rowerem w 2024 – Etap 3 W okresie od 1 lipca do 30 września przejedź na rowerze 675 kilometrów |
Mistrzowskie wyzwania i odznaki na sierpień!
Aby zdobyć olimpijskie trofeum Garmin Connect, wystarczy do 11 sierpnia ukończyć jedno z poniższych wyzwań!
Zostań mistrzem TRI Ukończ 20-minutową aktywność triathlon lub multisport | |
Zostań mistrzem biegu Przebiegnij łącznie 42,2 km (26,2 mili) | |
Ustanów nowy rekord w bieganiu Ustanów rekord życiowy w aktywności biegowej | |
Zostań mistrzem jazdy Zarejestruj 120 km jazdy na rowerze | |
Zostań królem bezdroży Zarejestruj 4 godziny aktywności związanych z kolarstwem górskim | |
Zostań mistrzem pływania Przepłyń 1500 metrów podczas jednej aktywności | |
Zostań mistrzem treningu Zarejestruj 10 aktywności siłowych trwających po co najmniej 20 minut |
Wyzwania i odznaki na sierpień, ekspedycje
Szlak turystyczny Tour du Mont Blanc prowadzi przez Alpy w taki sposób, aby umożliwić okrążenie jednego z najwyższych szczytów Europy. Wędrówkę wybraliśmy nieprzypadkowo, ponieważ w sierpniu odbywa się Ultra-Trail du Mont-Blanc, jeden z najtrudniejszych ultramaratonów w Europie.
Tour du Mont Blanc Przejdź 160 km, śledząc liczbę pokonanych w ciągu dnia pięter |
Wyzwania i odznaki Garmin Connect, czy warto?
Wiosna to z pewnością dobry czas do realizacji sportowych celów i odkrywania świata odznak Garmin Connect. Ponieważ motywują do regularnych ćwiczeń, zdrowej rywalizacji i dają satysfakcję z osiągniętych celów. A co może być lepszym motywatorem niż wirtualne nagrody?
- Motywacja: Odznaki za osiągnięcie określonych celów, skutecznie motywują do regularnych ćwiczeń i dążenia do coraz lepszych wyników.
- Satysfakcja: Zdobycie odznaki to nie tylko powód do dumy, ale również źródło satysfakcji z osiągniętych celów.
- Rywalizacja: Wyzwania to okazja do rywalizacji z innymi użytkownikami Garmin Connect, pozwalająca na sprawdzenie swoich umiejętności.
- Społeczność: Dołącz do grupy Odznaki i Wyzwania Garmin Connect Polska na Facebooku, aby poznać innych pasjonatów sportu!
Gdy chodzi o wyzwania i odznaki, kluczem do sukcesu będzie zegarek Garmin. W sklepie TRIGAR.PL z pewnością znajdziesz model, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. Zapraszamy również do grupy Odznaki i wyzwania z TRIGAR.PL w Garmin Connect.