Luty to miesiąc miłości, ale także świetna okazja, by zadbać o zdrowie i aktywność. W Garmin Connect czekają bowiem wyzwania i odznaki na luty, w tym wyjątkowa odznaka walentynkowa! Niezależnie od tego, czy trenujesz solo, czy ze swoją drugą połówką – podejmij sportowe wyzwanie i świętuj aktywnie.
Czym są wyzwania i odznaki Garmin Connect?
Wyzwania to rywalizacje indywidualne lub grupowe, w których możesz „ścigać” się z innymi członkami Garmin Connect, aby zdobywać nagrody. Odznaki, czyli wirtualne nagrody, przyznawane za osiągnięcie określonych celów. Na przykład przebiegnięcie konkretnego dystansu lub ukończenie określonej liczby aktywności.
Odznaki można zdobywać z pomocą urządzeń Garmin, a także trenażerów TACX. Każda odznaka pozwala zdobyć określoną liczbę punktów w celu konkurowania ze znajomymi połączonymi przez konto Garmin Connect.
Jakie odznaki mogę zdobyć?
Odznaki zmieniają się regularnie, natomiast niektóre są dostępne tylko przez ograniczony czas. Zobacz co zrobić, aby zobaczyć zdobyte i dostępne odznaki, swój aktualny poziom oraz szczegóły odznak.
Aplikacja Garmin Connect
- Otwórz aplikację Garmin Connect
- Wybierz ikonę swojego profilu lub awatara na górze strony Mój dzień
- Wybierz Wszystkie odznaki, aby z tego miejsca przeglądać:
- Twój obecny poziom wraz z liczbą punktów do następnego poziomu
- Zdobyte i dostępne odznaki
- Tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
- Wybierz ikonę trójkąta (u góry po prawej), aby filtrować według poziomu trudności lub rodzaju odznaki
- Wybierz odznakę z sekcji dostępne, aby zobaczyć jak ją zdobyć oraz ile punktów jest warta
Strona internetowa Garmin Connect
- Zaloguj się do serwisu Garmin Connect z komputera
- Wybierz Odznaki z paska nawigacyjnego po lewej stronie, aby zobaczyć następujące elementy:
- Twój obecny poziom związany z punktami za odznaki
- Pasek postępu pokazujący, ile punktów zostało do osiągnięcia kolejnego poziomu
- Zdobyte i dostępne odznaki
- Po prawej stronie zobaczysz tablicę liderów, pokazującą Twój ranking w stosunku do znajomych
- Użyj menu rozwijanego Filtruj wg, aby filtrować typ odznaki i punkty w ramach odznaki
- Wybierz odznakę, aby zobaczyć jak ją zdobyć i ile punktów jest warta
Odznaki za dystans
W przypadku odznak za dystans, aby uzyskać każdą z nich, zapisana aktywność musi osiągnąć albo przekroczyć określony dystans. Co ważne, za każdą aktywność można zdobyć tylko jedną odznakę za dystans.
Zobacz również: Miłość do aktywności, czyli Garmin na Walentynki
Na przykład odznakę maratonu otrzymasz tylko za aktywność biegową o długości 42,2 km. Chociaż technicznie rzecz biorąc, aktywność obejmuje inne odznaki na krótszym dystansie, które mogą być dostępne.
Odznaki za kroki
Aby zdobyć odznakę za kroki musisz wykonać określoną liczbę kroków w ciągu dnia. Możesz jednak otrzymać tylko jedną odznakę za kroki dziennie. Jeśli zrobisz 50 tys. kroków w ciągu dnia, otrzymasz odpowiednią odznakę.
Wyprawy
Wyprawy są długoterminowymi wyzwaniami, które odpowiadają szlakom oraz wspinaczkom w popularnych miejscach na świecie.
- Wędrówki, rejestrują dystans śledząc liczbę wykonanych w ciągu dnia kroków
- Wspinaczki, mierzą wysokość śledząc liczbę pokonanych w ciągu dnia pięter
Polecamy także: Jaki zegarek Garmin na narty? Ranking 2024/2025
W przeciwieństwie do innych wyzwań, możesz wziąć udział tylko w jednej wędrówce i jednej wyprawie wspinaczkowej naraz.
Garmin Connect, wyzwania i odznaki na luty!
Wiemy zatem czym są wyzwania i odznaki, a także w jaki sposób je zdobyć. Zobaczmy więc, co nas czeka w grudniu.
Bieganie
 | Luty – 5 km w weekend W okresie 7-9 lutego, przebiegnij 5 km podczas jednej aktywności |
 | Weekend w lutym – 10 km W okresie 21-23 lutego, przebiegnij 10 km podczas jednej aktywności |
 | 15 km w lutym Przebiegnij w tym miesiącu 15 km podczas jednej aktywności |
 | Lutowa harówka W grudniu przebiegnij łącznie 80,5 km (50 mil) |
Jazda na rowerze
 | Jazdy w grudniu na 100 km W okresie 2-8 lutego zarejestruj 100 km jazdy na rowerze |
 | Luty – 40 km w weekend W okresie 27-29 grudnia przejedź 40 km podczas jednej aktywności |
 | Czas na jazdę rowerem w lutym Zarejestruj 20 godzin jazdy na rowerze |
 | Rekreacja w lutym Zarejestruj 400 km jazdy na rowerze |
Kroki i spacerowanie
 | Weekendowe chodzenie w lutym W okresie 21-23 luty przejdź 4,9 km (3 mile) podczas jednej aktywności |
 | Luty miesiącem chodzenia Zarejestruj 15 godzin aktywności związanych ze spacerowaniem |
 | Luty miesiącem kroków Zarejestruj łącznie 300 000 kroków |
 | Wkrocz w luty W okresie 1-14 lutego zarejestruj łącznie 100 000 kroków |
Pływanie
 | Tydzień pływania w lutym W okresie 9-15 lutego zarejestruj 1000 metrów aktywności pływackich |
 | Pływanie w lutym Zarejestruj 4000 metrów aktywności pływackich |
Wyzwania i odznaki na luty, inne aktywności
 | Lutowy wojownik Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń jogi |
 | Aktywny luty Zarejestruj 20 aktywności trwających po co najmniej 20 minut |
 | Lutowe wzmocnienie Zarejestruj 4 godziny ćwiczeń siłowych |
 | Zostań moją Walentynką Zarejestruj aktywność w Walentynki |
Wyzwania okresowe
 | Bieganie w 2025 – Etap 1 W okresie od 1 stycznia do 31 marca przebiegnij 300 kilometrów |
 | Spacerowanie w 2025 – Etap 1 W okresie od 1 stycznia do 31 marca przejdź 91 mil (146 km) |
 | Jazda rowerem w 2025 – Etap 1 W okresie od 1 stycznia do 31 marca przejedź na rowerze 675 kilometrów |
Wyzwania i odznaki na luty, ekspedycje
Chilkoot Trail to historyczny szlak, który prowadzi przez wilgotne lasy Kolumbii Brytyjskiej, a następnie przez alpejskie łąki i lodowce Alaski. Pod koniec XIX wieku stał się kluczową trasą dla poszukiwaczy złota zmierzających nad Klondike. Po drodze można zobaczyć liczne ślady przeszłości, takie jak zabytkowe chaty, dawne obozy oraz pozostałości po gorączce złota. Dzięki temu zachwyca nie tylko krajobrazami, ale także pozwala poczuć klimat minionych czasów.
 | Szlak Chilkoot Trail Przejdź 53 km, śledząc liczbę wykonanych w ciągu dnia kroków. |
Wyzwania i odznaki Garmin Connect, czy warto?
Wiosna to z pewnością dobry czas do realizacji sportowych celów i odkrywania świata odznak Garmin Connect. Ponieważ motywują do regularnych ćwiczeń, zdrowej rywalizacji i dają satysfakcję z osiągniętych celów. A co może być lepszym motywatorem niż wirtualne nagrody?
- Motywacja: Odznaki za osiągnięcie określonych celów, skutecznie motywują do regularnych ćwiczeń i dążenia do coraz lepszych wyników.
- Satysfakcja: Zdobycie odznaki to nie tylko powód do dumy, ale również źródło satysfakcji z osiągniętych celów.
- Rywalizacja: Wyzwania to okazja do rywalizacji z innymi użytkownikami Garmin Connect, pozwalająca na sprawdzenie swoich umiejętności.
- Społeczność: Dołącz do grupy Odznaki i Wyzwania Garmin Connect Polska na Facebooku, aby poznać innych pasjonatów sportu!
Gdy chodzi o wyzwania i odznaki, kluczem do sukcesu będzie zegarek Garmin. W sklepie TRIGAR.PL z pewnością znajdziesz model, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. Zapraszamy również do grupy Odznaki i wyzwania z TRIGAR.PL w Garmin Connect.
