Każdy trening to krok w stronę lepszej formy, ale czasem przyda się dodatkowa motywacja. Odznaki Garmin Connect to prosty i angażujący sposób, aby śledzić swoje postępy, zdobywać punkty i rywalizować ze znajomymi. Dzięki temu każda aktywność staje się okazją do podjęcia nowego wyzwania i sprawdzenia swoich możliwości.
Zobacz także: Trening z zegarkiem Garmin – łatwiej niż myślisz!
Zdobywanie odznak na zegarku Garmin lub komputerze rowerowym daje punkty. Dzięki którym awansujesz w rankingu i odblokowujesz kolejne poziomy, od 1 do 10. Im więcej trenujesz, tym wyżej się plasujesz. Brakuje Ci pomysłu na nowe wyzwanie? Oto 25 odznak Garmin Connect, które warto dodać do swojej kolekcji!
Czym są wyzwania i odznaki Garmin Connect?
- Wyzwania to rywalizacje indywidualne lub grupowe, w których możesz „ścigać” się z innymi członkami Garmin Connect, aby zdobywać nagrody.
- Odznaki, czyli wirtualne nagrody, przyznawane za osiągnięcie określonych celów. Na przykład przebiegnięcie konkretnego dystansu lub ukończenie określonej liczby aktywności.
Polecamy również: Garmin Connect, wyzwania i odznaki na marzec!
Odznaki można zdobywać z pomocą urządzeń Garmin, a także trenażerów TACX. Każda odznaka pozwala zdobyć określoną liczbę punktów w celu konkurowania ze znajomymi połączonymi przez konto Garmin Connect.
Zombie – złap wirusa rywalizacji
Odznaka Zombie to świetny sposób na wspólne wyzwania z innymi użytkownikami Garmin Connect. Aby ją zdobyć, musisz dołączyć do wyzwania i ukończyć je razem z kimś, kto już posiada tę odznakę. W zamian otrzymasz 1 punkt oraz swój własny status Zombie. Masz już tę odznakę? Pomóż innym ją zdobyć!
Wystarczy połączyć się z użytkownikiem, który jeszcze jej nie ma, i ukończyć wyzwanie wspólnie. Dzięki temu przekażesz wirusa dalej i umożliwisz innym zdobycie tej odznaki.
Nocny Marek – trening bez ograniczeń
Nie masz czasu na trening w ciągu dnia? Nic straconego! Odznaka Nocny Marek nagradza tych, którzy znajdą chwilę na aktywność nawet późno w nocy. Wystarczy zarejestrować dowolny trening między 22:00 a 4:00 rano i zgarnąć 1 punkt.
Idealna dla biegaczy po zmroku, nocnych rowerzystów i wszystkich, którzy nie patrzą na zegarek, gdy chodzi o ruch. Bo kto powiedział, że trening musi kończyć się przed północą?
Planowanie – zarządzaj swoim sukcesem
Każdy cel wymaga strategii. Jeśli przygotowujesz się do zawodów, chcesz poprawić wyniki lub po prostu lepiej zorganizować swój dzień, odznaka Planowanie jest dla Ciebie. Dodaj zaplanowaną sesję treningową na platformie Garmin Connect, aby zrobić pierwszy krok do lepszej organizacji i regularnych treningów.
Dzięki temu nie tylko zyskasz 1 punkt, ale także zwiększysz swoją szansę na skuteczne osiąganie celów. Dobra organizacja to klucz do sukcesu, więc zacznij od planu!
Mróz – tylko dla wytrwałych
Wyjście na trening to wyzwanie samo w sobie, a gdy temperatura spada poniżej zera, robi się jeszcze trudniej. Odznaka Mróz jest dla tych, którzy nie boją się zimna i udowadniają, że niska temperatura to nie przeszkoda, a wyzwanie.
Pokonaj chłód i zarejestruj trening w temperaturze poniżej 0°C, aby dodać do swojej kolekcji 2 punkty. Zimno nie jest wymówką – to dodatkowa motywacja!
Poćwiczmy – ogarnij swój idealny trening
Tworzenie idealnej rutyny treningowej wymaga czasu i zaangażowania. Dlatego odznaka Poćwiczmy nagradza kreatywność i indywidualne podejście do ćwiczeń. Aby ją zdobyć, wystarczy zaplanować własny trening w aplikacji Garmin Connect.
Po zapisaniu treningu otrzymasz 1 punkt oraz nową odznakę. Dopasuj ćwiczenia do swoich celów i ciesz się satysfakcją z dobrze zaplanowanego planu!
Pionier – podążaj własną drogą
Planowanie trasy przed treningiem to świetny sposób, aby kontrolować dystans i uniknąć niespodzianek na trasie. Odznaka Pionier jest dla tych, którzy biorą sprawy w swoje ręce i podążają własną drogą, zamiast trzymać się utartych ścieżek.
Zaprojektuj trasę w Garmin Connect, a następnie wyrusz na szlak i ją pokonaj. Po wszystkim zyskasz 1 punkt oraz odznakę, która potwierdzi Twojego ducha odkrywcy. Nie czekaj – wyznaczaj własne szlaki i trenuj tam, gdzie chcesz!
W sieci – trenuj i rywalizuj ze znajomymi
Lubisz rywalizację i motywację płynącą ze wspólnych treningów? Odznaka W sieci nagradza tych, którzy budują społeczność w Garmin Connect. Aby ją zdobyć, wystarczy połączyć konto Garmin Connect z mediami społecznościowymi.
Dzięki temu możesz łatwiej znaleźć znajomych, obserwować ich aktywność i zwiększyć sportową rywalizację. W zamian otrzymasz 1 punkt i nową odznakę. Trenuj, inspiruj i rywalizuj – ponieważ razem łatwiej osiągnąć cel!
Dzielenie się to oznaka troski – bądź inspiracją
Garmin Connect to nie tylko miejsce do śledzenia własnych postępów, ale także platforma do odkrywania ciekawych wydarzeń. Jeśli znajdziesz coś, co może zainteresować znajomego, udostępnij mu to bezpośrednio z aplikacji.
W ten sposób pomożesz komuś znaleźć nowe wyzwanie, ale także zdobędziesz 1 punkt i odznakę Dzielenie się to oznaka troski. Wspólna motywacja to klucz do sukcesu, inspiruj więc i pozwól się inspirować!
Arktyczny skok – zmierz się z lodowatą wodą
Zanurzenie się w zimnej wodzie to wyzwanie, które wymaga odwagi i odporności. Odznaka Arktyczny skok nagradza nurków, którzy nie boją się ekstremalnych warunków. Aby ją zdobyć, wystarczy zarejestrować nurkowanie w wodzie o temperaturze poniżej 15,5°C w aplikacji Garmin Connect.
W zamian otrzymasz 2 punkty oraz odznakę potwierdzającą Twoją odporność na zimno. Czy masz dość determinacji, aby podjąć wyzwanie?
Upał – trenuj w ekstremalnych warunkach
Trening w upalny dzień to wyzwanie. Wysoka temperatura sprawia, że każdy ruch kosztuje więcej energii, a organizm musi radzić sobie z dodatkowym obciążeniem. Odznaka Upał wynagradza tych, którzy nie boją się zmierzyć z ekstremalnym gorącem.
Aby ją zdobyć, wystarczy zarejestrować dowolną aktywność w temperaturze 38°C lub wyższej. W zamian otrzymasz 2 punkty i potwierdzenie swojej wytrzymałości.
Ultramaraton 100 km – wyzwanie dla szaleńców
100 kilometrów w jednym biegu? Brzmi jak wyzwanie dla prawdziwych twardzieli! Odznaka Ultramaraton 100 km jest dla tych, którzy przekraczają granice wytrzymałości i podejmują ekstremalne wyzwania. Aby ją zdobyć, musisz pokonać 100 km w jednej aktywności biegowej.
W zamian otrzymasz 8 punktów i coś więcej – status prawdziwego ultrasa oraz prawo do chwalenia się tym wyczynem!
Szlak Appalachów – pokonaj 3500 km krok po kroku
Nie musisz wędrować po całym Szlaku Appalachów, aby zdobyć tę odznakę. Wystarczy bowiem, że rozpoczniesz tę ekspedycję i zaczniesz sumować swoje codzienne kroki.
Gdy dołączysz do wyzwania Garmin Connect, aplikacja zacznie automatycznie śledzić Twój dystans. Po przejściu 3500 km, zdobędziesz odznakę Szlak Appalachów oraz 8 punktów.
Everest – zdobądź najwyższy szczyt świata
Nie każdy ma szansę wspiąć się na Everest, ale każdy może podjąć wyzwanie i pokonać jego wysokość! Odznaka Everest nagradza tych, którzy nie boją się wysokości – nawet jeśli zdobywają je schodami, biegami górskimi czy wspinaczką.
Aby ją zdobyć, wystarczy zarejestrować 8848 śledząc liczbę pokonanych w ciągu dnia pięter. Każdy krok w górę przybliża Cię do celu. Po osiągnięciu wymaganej wysokości otrzymasz 8 punktów oraz odznakę Everest.
Ranny ptaszek – zacznij dzień z energią
Poranny trening to świetny sposób na pobudzenie organizmu, przyspieszenie metabolizmu i lepszy nastrój na resztę dnia. Odznaka Ranny ptaszek nagradza tych, którzy wstają wcześnie i zaczynają dzień aktywnie.
Aby ją zdobyć, wystarczy zarejestrować trening między 4:00 a 7:00 rano. W nagrodę otrzymasz 1 punkt oraz satysfakcję z dobrze rozpoczętego dnia. Czy poranna aktywność stanie się Twoim nowym nawykiem?
Lubię polubienia – motywuj i wspieraj innych
Każdy sukces zasługuje na uznanie. Odznaka Lubię polubienia to nagroda dla tych, tych, którzy doceniają wysiłek innych i potrafią wspierać społeczność Garmin Connect. Aby ją zdobyć, wystarczy polubić aktywność lub komentarz innego użytkownika.
W zamian otrzymasz 1 punkt oraz nową odznakę do swojej kolekcji. Mały gest, a może być wielką motywacją dla innych.
Zdobywca 3-dniowego celu – liczy się konsekwencja
Regularność to klucz do lepszych wyników i lepszego samopoczucia. Trzy dni aktywności wystarczą, aby otrzymać tę odznakę i zrobić pierwszy krok w budowaniu zdrowego nawyku.
Aby ją zdobyć, wystarczy osiągnąć swój dzienny cel kroków przez trzy dni z rzędu. W zamian otrzymasz 1 punkt i satysfakcję z dobrze wykonanej pracy. Trzy dni to dopiero początek, z pewnością stać Cię na więcej!
Dziękuję za udostępnienie – pochwal się osiągnięciami
Każdy trening to krok do lepszej formy, więc warto dzielić się swoimi sukcesami! Odznaka Dziękuję za udostępnienie trafi do Twojej kolekcji, gdy opublikujesz swoją aktywność w aktualnościach Garmin Connect.
Dzięki temu nie tylko zdobędziesz 1 punkt, ale także zmotywujesz innych do działania. Każde udostępnienie to okazja, by inspirować i być częścią sportowej społeczności.
Mam znajomych – trenujmy razem
Garmin Connect to coś więcej niż tylko aplikacja do śledzenia aktywności. To również przestrzeń do budowania sportowej społeczności. Dodając nowego użytkownika do swojej sieci, możesz śledzić jego postępy, motywować się nawzajem i czerpać inspirację z jego treningów.
Po nawiązaniu nowego połączenia otrzymasz 1 punkt oraz odznakę Mam znajomych. Im większa sieć, tym więcej motywacji – dołącz do aktywnej społeczności Garmin!
Misja wykonana – cel osiągnięty
Nie ma nic lepszego niż satysfakcja z realizacji własnych założeń. Jeszcze lepiej, gdy do osiągniętego celu dołącza nowa odznaka!
Jeśli ukończysz zaplanowane wydarzenie w Garmin Connect, do Twojej kolekcji trafi odznaka Misja wykonana oraz 1 punkt. Każdy krok przybliża Cię do kolejnych wyzwań – co będzie Twoim następnym celem?
Na dwie zmiany – podwójna dawka aktywności
Czasem motywacja jest na najwyższym poziomie i jeden trening to za mało. Jeśli masz taki dzień, zarejestruj dwie aktywności w Garmin Connect i pokaż, że potrafisz więcej.
Po ukończeniu drugiego treningu w ciągu doby otrzymasz 1 punkt oraz odznakę Na dwie zmiany. Podwójna dawka ruchu to podwójna satysfakcja – podejmiesz wyzwanie?
Wyzwanie przyjęte – rywalizacja we dwoje
Każda aktywność staje się ciekawsza, gdy masz obok siebie kogoś, kto dzieli Twoją pasję. W Garmin Connect możesz rywalizować i motywować się wspólnie z innym użytkownikiem, podejmując wyzwania sportowe.
Gdy oboje zarejestrujecie ukończenie wspólnej aktywności, do Twojej kolekcji trafi odznaka Wyzwanie przyjęte oraz 1 punkt. Wspólny cel, zdrowa rywalizacja i dobra zabawa – podejmiesz rękawicę?
Fan Garmina – im więcej, tym lepiej!
Zastanawiasz się nad zakupem dodatkowego urządzenia Garmin? To właśnie ten znak! Po dodaniu więcej niż jednego urządzenia do konta Garmin Connect, odblokujesz odznakę Fan Garmina i zyskasz 1 punkt.
Dzięki dodatkowemu sprzętowi łatwiej osiągniesz kolejne cele, zdobędziesz nowe odznaki i szybciej zwiększysz swój wynik punktowy. Więcej urządzeń to więcej możliwości – wykorzystaj je na 100%!
Latająca wiewiórka – adrenalina na najwyższym poziomie
Jeśli wysokość to dla Ciebie wyzwanie, a nie ograniczenie, ta odznaka jest w sam raz. Latająca wiewiórka to wyróżnienie dla najbardziej zaawansowanych skoczków, którzy nie boją się lotów w wingsuicie.
Base jumping, loty pokazowe czy akrobatyczne – każda z tych aktywności pozwoli Ci zdobyć 2 punkty oraz unikalną odznakę. Poza miejscem w rankingu dostaniesz też coś więcej – historię, którą warto opowiedzieć!
Świeżo upieczony nurek – wypłyń na głębokie wody
Gotowy, by zamienić snorkeling na prawdziwe nurkowanie? A może dopiero zaczynasz swoją podwodną przygodę? Odznaka Świeżo upieczony nurek to pierwszy krok do odkrywania morskich głębin.
Zarejestruj nurkowanie na jednej mieszance, kilku albo z konsolą, aby dołączyć do grona eksploratorów podwodnego świata. Wraz z nową odznaką otrzymasz 1 punkt oraz pierwsze doświadczenie z tajemnicami ukrytymi pod powierzchnią wody.
Żegnaj, przyjacielu – czas na nowy sprzęt
Każdy sprzęt ma swój czas – dotyczy to zarówno zegarków, jak i zużytych butów do biegania. Gdy nadejdzie pora na pożegnanie starego sprzętu, wycofaj go w Garmin Connect, a odznaka Żegnaj, przyjacielu trafi do Twojej kolekcji.
Po wszystkim otrzymasz 1 punkt i… świetny pretekst, aby sprawdzić nowy model! Bo przecież lepszy sprzęt to jeszcze lepsze wyniki.
Odznaki Garmin Connect, czy warto?
Wiosna to dobry czas do realizacji sportowych celów i odkrywania świata odznak Garmin Connect. Ponieważ motywują do regularnych ćwiczeń, zdrowej rywalizacji i dają satysfakcję z osiągniętych celów. A co może być lepszym motywatorem niż wirtualne nagrody?
- Motywacja: Odznaki za osiągnięcie określonych celów, skutecznie motywują do regularnych ćwiczeń i dążenia do coraz lepszych wyników.
- Satysfakcja: Zdobycie odznaki to nie tylko powód do dumy, ale również źródło satysfakcji z osiągniętych celów.
- Rywalizacja: Wyzwania to okazja do rywalizacji z innymi użytkownikami Garmin Connect, pozwalająca na sprawdzenie swoich umiejętności.
- Społeczność: Dołącz do grupy Odznaki i Wyzwania Garmin Connect Polska na Facebooku, aby poznać innych pasjonatów sportu!
Gdy chodzi o wyzwania i odznaki, kluczem do sukcesu będzie zegarek Garmin. W sklepie TRIGAR.PL z pewnością znajdziesz model, który pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele. Zapraszamy również do grupy Odznaki i wyzwania z TRIGAR.PL w Garmin Connect.
